Mais de 30 sinais de alerta de narcisistas que você precisa conhecer

Leitores, tomem cuidado. Existem narcisistas entre nós e devemos manter nossos olhos e ouvidos bem abertos para identificá-los. Eles estão presentes nas famílias, nos locais de trabalho, nos círculos de amigos e, talvez o pior de tudo, nos relacionamentos. A maioria das pessoas, quer tenham percebido ou não, já encontrou um narcisista uma ou duas vezes antes (rezo para que não seja mais do que isso), então não é incomum – é apenas lamentável. Mas a boa notícia é esta: quando você está ciente dos sinais de alerta que devem ser observados e sabe como lidar com eles de maneira adequada, você pode proteger seriamente sua felicidade, sua saúde mental e, francamente, sua sanidade.

Se você está preocupado em estar namorando um deles, tem um amigo que exibe as tendências de um deles, está em contato com alguém de sua família há anos ou pensa no colega de trabalho que você encontra todos os dias no posto de água é… um pouco egocêntrico demais e talvez assim, destruímos muitos traços narcisistas dos quais precisamos ter consciência e, além disso, como lidar com eles.

Lista de verificação da bandeira vermelha narcisista

Existe uma diferença entre um verdadeiro narcisista e uma pessoa que é simplesmente, digamos, extremamente egoísta. Por definição, um narcisista é “uma pessoa extremamente egocêntrica com um senso exagerado de auto-importância”. Para reconhecer uma pessoa verdadeiramente narcisista, preste atenção aos seguintes sinais de alerta:

  • Falta de empatia
  • Deve ser o centro das atenções
  • Não suporta
  • Aumento da autoestima
  • Falta de consideração pelos outros
  • Sensível a críticas
  • Faz você pensar que você é o problema

Sinais de alerta precoce de um narcisista disfarçado

Encoberto significa “não reconhecido ou exibido abertamente”, então um narcisista encoberto é essencialmente um narcisista silencioso. Em vez de expressar sua importância externamente, eles ficam excessivamente focados nela internamente. E como estão sempre preocupados consigo mesmos por dentro, também precisam da sua atenção por fora, o que geralmente vem na forma de elogios persuasivos. Isso apresentará os seguintes sinalizadores exclusivos:

  • Sempre bancando a vítima por simpatia
  • Constantemente buscando atenção
  • Direciona a conversa para você mesmo
  • Muitas vezes viola limites
  • Falta confiabilidade

Bandeiras vermelhas de um narcisista nas amizades femininas

Vimos a garota má na TV uma e outra vez. Ela é manipuladora, egocêntrica e explora os outros para seu próprio ganho. Mas você sabe o que? Também existe no mundo real. Não que isso seja novidade para ninguém, mas todo mundo conhece uma garota ou conhece uma garota que é a verdadeira Regina George. Veja como descobrir:

  • Coloca suas próprias necessidades acima dos outros
  • Grandes expectativas para seus amigos
  • Acaba com amizades quando elas não as beneficiam mais.
  • Obsessão com status social
  • Eu não consigo guardar um segredo

Bandeiras Vermelhas de Membros da Família Narcisistas

Membros da família com opiniões fortes? Não é chocante. Membros da família que criticam cada movimento seu e se sentem superiores a todos os outros? Este é um tipo especial de decepção. Ter um membro da família narcisista pode ser desafiador (principalmente porque você provavelmente o vê muito). Dito isso, é importante que você identifique suas tendências para saber como lidar com elas ou evitá-las completamente.

  • Lâmpadas a gás
  • Critica
  • Bombas de amor
  • Falta autoconsciência
  • Tem um forte senso de direito

Sinais de alerta no primeiro encontro que indicam que você está lidando com um narcisista

Aqui no The Everygirl, falamos sobre namoro com bandeiras vermelhas o tempo todo, e o narcisista no primeiro encontro está repleto das piores delas. Desde o início, eles geralmente são bons demais para ser verdade, com seu comportamento charmoso, extrovertido e doce, mas observe-os e ouça-os com atenção, porque não demorará muito para que uma dessas bandeiras vermelhas narcisistas apareça:

  • Fale apenas sobre você
  • Mostra seu dinheiro, status, conquistas, etc.
  • Não faz comentários ou piadas muito sarcásticas.
  • Ansioso e com direito
  • Reclama de ex

Sinais de alerta quando você está em um relacionamento com um narcisista

Se você acha que está namorando um narcisista, provavelmente está certo. E para isso dizemos corra para as montanhas, irmã. Mas se esse não for o seu caso e você só quer ter certeza de nunca terminar em um relacionamento com um narcisista, aqui estão as características de um parceiro narcisista das quais você definitivamente deveria estar ciente:

  • Minimiza suas emoções
  • Usa táticas manipulativas para “ganhar” discussões
  • Gosto de bombardear, principalmente depois de uma briga
  • Faz você duvidar constantemente de si mesmo
  • Incapaz de assumir a responsabilidade
  • Ciumento de seus outros relacionamentos com amigos, família, etc.

Dicas para lidar com um narcisista

Estima-se que aprox. 5% da população sofre de transtorno de personalidade narcisista (NPD).. Se você ou alguém que você conhece está sofrendo abuso narcisista, há muitas maneiras de lidar com a situação. Conforme Linha saúdevocê deve seguir estas etapas:

  1. Saiba mais sobre o NPD
  2. Aumente sua autoestima
  3. Fale por você mesmo
  4. Estabeleça limites claros
  5. Pratique habilidades para manter a calma
  6. Encontre um sistema de suporte
  7. Insista em ação imediata
  8. Entenda que eles podem precisar de ajuda profissional.
  9. Saiba quando você precisa de ajuda (e quando é melhor ir embora)

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