Como facilitar o retorno ao trabalho após as férias
Tem uma frase que eu adorava quando era adolescente. Fiquei tão emocionado com isso que imediatamente fiz dele o plano de fundo do meu telefone e o compartilhei com quem quisesse ouvir. Isso se tornou um refrão constante. “Algumas pessoas são tão pobres que tudo o que têm é dinheiro.”
Meus pais ainda Traga essa frase à tona hoje, principalmente de brincadeira, já que atualmente trabalho com finanças pessoais (irônico!). Mas a citação ainda soa verdadeira. No meu trabalho, conheci milionários que lutam com alguns dos aspectos mais fundamentais da humanidade, desde tentar permanecer saudáveis até manter relacionamentos amorosos com suas famílias até encontrar seu verdadeiro propósito.
A parte mais valiosa da vida? Bem, eles não têm preço. Aqui estão 99 experiências, sentimentos ou memórias que descobri que o dinheiro não pode comprar – compartilhe os seus nos comentários!
Para mais incentivo diário, inscreva-se no Diário Bom— Um boletim informativo de 30 segundos entregue em sua caixa de entrada todas as manhãs com dicas sobre autocuidado e vida sustentável. 🌿
1. A serenidade de uma manhã tranquila e tranquila de inverno.
2. A risada e o sorriso contagiantes de um bebê – seu ou de outra pessoa.
3. Amizades valiosas que duram independentemente do tempo e da distância.
4. Sua saúde. Mesmo as pessoas mais ricas do mundo não podem evitar doenças.
5. A sensação de se apaixonar pela primeira vez.
“Uma casa não é um lar. Você pode comprar um, mas não pode fazer o outro.”
6. Abraçar amigos peludos. Existe algo mais reconfortante do que abraçar um gatinho dormindo?
7. Você se sente em casa. Como se costuma dizer, uma casa não é um lar. Você pode comprar um, mas não pode fazer o outro.
8. Doe seu tempo ou habilidades para fazer a diferença.
9. Abraços calorosos das pessoas que você mais ama.
10. Relembrar as memórias favoritas da infância e a nostalgia a elas associada.
11. A importância da humildade e de ser verdadeiro consigo mesmo.
12. As heranças de família são as coisas mais atemporais e sentimentais que não podem ser substituídas ou duplicadas.
13. O poder da meditação. A capacidade de relaxar, respirar profundamente e restaurar as forças é inestimável.
14. Respeito pelos outros, mas mais importante ainda, respeito por si mesmo.
“Mostrar bondade é sempre gratuito.”
15. Bondade. Mostrar bondade é sempre gratuito.
16. Aproveite o clima perfeito, seja lá o que isso signifique para você. Um céu brilhante e ensolarado sem nuvens, uma garoa lenta ou um país das maravilhas do inverno coberto por um pó fresco de neve.
17. Uma chance de rir. Ataques pequenos ou incontroláveis.
18. Traços de caráter, experiências e genética de seus antepassados. mudou-se para vocêgeração após geração.
19. A primeira palavra do seu filho – primeira palavra, primeiro passo, primeiras férias.
“Criando novas tradições e preservando as antigas.”
20. Criar novas tradições e preservar as antigas.
21. Amor incondicional em todas as suas formas.
22. Memórias da sua comida preferida e como os seus aromas e sabores enriqueceram os seus sentidos.
23. Como você se sente ouvindo a música da sua juventude – perturbadora, alegre, emocionante, uma combinação dos três.
24. A beleza da paisagem: praias pitorescas, morros, altos arranha-céus.
25. O poder de um pedido de desculpas.
“Silêncio, especialmente quando você mais precisa.”
26. Silêncio, principalmente quando você mais precisa.
27. Laços dinâmicos entre irmãos, primos ou melhores amigos.
28. A primeira noite alegre depois de um verão quente.
29. Quando você encontra algo que pensava estar perdido ou desaparecido para sempre, como uma foto sentimental ou uma amizade renovada.
“A primeira noite alegre depois de um verão quente.”
30. Esperança. Otimismo de que a situação pode e irá melhorar.
31. O aroma inebriante das suas flores ou frutas favoritas. (Afinal, há algo nessa frase “Pare de cheirar as rosas”.)
32. Observe e aprecie a folhagem de outono em tons vibrantes de laranja e vermelho.
33. O nascer (ou pôr do sol) mais deslumbrante que você já viu.
34. O orgulho que você sente ao ouvir um elogio sincero.
35. Saúde mental e estabilidade além do bem-estar físico.
“Efeitos do sono restaurador.”
36. Efeitos do sono restaurador ou do sono diurno; sentindo-se energizado e engajado novamente.
37. Coincidências de sorte – ou, como diriam alguns, destino.
38. Ver a pessoa de quem você sente falta pela primeira vez depois de muito tempo.
39. Toque físico agradável, como acariciar o cabelo de outra pessoa, dar as mãos ou fazer uma massagem suave.
40. Encontre o seu verdadeiro propósito neste planeta.
41. Talento. Você consegue se lembrar de três dons com os quais nasceu?
“Quando você tem a chance de consertar as coisas, de consertar um erro.”
42. Quando você tem a chance de consertar as coisas, de corrigir um erro.
43. O dom da perspectiva, principalmente depois de um certo tempo, uma certa conversa ou experiência de vida.
44. O aumento de confiança que você sente após alcançar o sucesso ou superar um grande desafio.
45. Lealdade e toda a intimidade que isso acarreta.
46.Descobrir um sentimento de paixão, por exemplo, por uma pessoa, tipo de trabalho ou interesse específico.
47. O fluxo e refluxo constante das ondas, um lembrete de que nem tudo pode estar sob nosso controle.
48. Honestidade de um amigo de confiança que entende suas vulnerabilidades potenciais e vê quem você é.
“O constante fluxo e refluxo das ondas é um lembrete de que nem tudo pode estar sob nosso controle.”
49. O conforto de um domingo preguiçoso.
50. Desfrute de uma verdadeira surpresa – um telefonema de entes queridos com notícias emocionantes, uma oportunidade inesperada ou até mesmo surpreender-se com sua coragem ou força.
51. A capacidade de acordar todas as manhãs com todas as suas habilidades intactas.
52. Olhar para um céu cheio de estrelas (e talvez até observar um cometa da sorte).
53. Uma conversa complexa e difícil que revela ideias que você nem sabia que existiam.
54. O triunfo de ganhar um prémio, concurso ou promoção.
55. Sua curiosidade é uma chance de adquirir novos conhecimentos por meio de experiências ao vivo, aulas gratuitas ou livros da biblioteca.
56. A alegria de conhecer alguém fica feliz em te ver; talvez seja o seu futuro cônjuge andando pelo corredor ou os olhos dos seus avós brilhando quando abrem a porta da frente.
57. O vento sopra em seus cabelos; deleite e liberdade.
“O presente; Vivendo o momento.”
58. Mostre ao mundo quem você realmente é e defenda sua autenticidade com orgulho.
59. Presente; Vivendo o momento.
60. Ansioso por marcos especiais, grandes e pequenos – sua primeira véspera de Natal adulta com novas tradições, o aniversário de 50 anos que você nunca imaginou chegar ou trazer seu primeiro animal de estimação para casa.
61. Ouvir “eu te amo”, “Confie em mim” ou “Estou aqui para ajudá-lo”… e saber que essa afirmação é verdadeira.
62. Dê a si mesmo a oportunidade de superar relacionamentos tóxicos ou coisas que não lhe servem mais.
63. Honestidade é fazer a coisa certa quando ninguém está olhando.
64. Um casamento saudável, cheio de riso, consistência e gentileza.
65. O aroma fresco do ar puro das montanhas ou da brisa salgada perto da praia.
66. Verdadeira cura.
“Lições aprendidas com todas as provações e tribulações que você superou.”
67. Capacidade de dançar e cantar; sentir-se vivo entre o poder da música.
68. Lições aprendidas com todas as provações e tribulações que você superou.
69. Alegria secreta de uma piada interna ou de um segredo compartilhado.
70. Receber um presente caseiro que você sabe que foi feito só para você.
71. Segundas chances ou oportunidade de escolher de forma diferente.
72. A presença de uma pessoa ao lado de quem você se sente mais seguro; o som familiar deles virando a porta quando chegam em casa.
73. Lembretes de quão longe você chegou e do crescimento que experimentou ao longo do caminho.
“Lembretes de quão longe você chegou e do crescimento que experimentou ao longo do caminho.”
74. Liberdade de arrependimento – ou vice-versa – a beleza da gratidão.
75. Presente de perdão.
76. Pratique sua espiritualidade ou explore uma nova abordagem.
77. Ouvir com atenção; há tanta beleza em abrir espaço para outro.
78. Saber algo pode ser difícil e assustador, mas fazê-lo mesmo assim.
“Saber algo pode ser difícil e assustador, mas fazê-lo mesmo assim.”
79. Observar alguém que você ensinou ter sucesso em uma nova habilidade – por exemplo, depois de dar-lhe uma aula de piano, ensiná-lo a andar de bicicleta ou ter uma conversa bidirecional em um novo idioma.
80. Imaginação ativa ou ideias criativas que podem mudar o mundo.
81. Vá além da sua zona de conforto e alcance o sucesso.
82. O som suave da chuva quando todo o resto precisa ser abafado.
83. Chegar a um compromisso onde ambas as partes se sintam vistas e ouvidas, especialmente depois de uma longa luta.
84. Verdade objetiva.
85. Contagem regressiva (em dias, horas ou segundos) até o ano novo – como se fosse um novo quadro.
“Clareza e alívio depois de um bom choro.”
86. Clareza e alívio após um bom choro.
87. Seu respeito próprio ou valor próprio, embora muitas vezes assumamos o contrário.
88. Experiência em observação de pessoas; observando como a humanidade passa seus dias.
89. Conseguir o emprego dos seus sonhos depois de anos de trabalho árduo ou de uma ética de trabalho promissora.
“Disciplina para atingir um objetivo, como sobriedade, exercícios ou ler mais.”
90. A sensação quando um floco de neve atinge sua língua pela primeira vez ou a luz do sol atinge seu rosto.
91. Uma consciência limpa ou paz interior por saber que você tomou decisões éticas e ponderadas.
92. Disciplina para atingir um objetivo, como sobriedade, fazer exercícios ou ler mais.
93. Conectar-se consigo mesmo e obter clareza interior.
94. Ver o inverno se transformar em primavera. Ver as primeiras folhas retornarem a um galho estéril.
95. Conversa interna positiva. Você fala consigo mesmo da mesma forma que fala com seu melhor amigo?
96. Tato. Saber exatamente o que fazer em determinada situação é uma habilidade que não pode ser comprada.
97. Envelhecer com as pessoas que você mais ama.
98. Sensação de grama fresca na sola dos pés; uma experiência literal de aterramento.
99. Mais tempo.
Hena Velez (ela/ela) é produtora executiva Dinheiro com Katie no Morning Brew, uma marca de finanças pessoais para mulheres que inclui um popular podcast, blog e boletim informativo. Ela também é colaboradora de longa data da revista The Good Trade. Hiena em Empreendedorismo Social e é um orgulhoso graduado da Rutgers. Originalmente de Nova Jersey HienaAtualmente ela está em Atlanta, onde gosta de fazer compras, passar tempo com seus animais de estimação ou viajar. Diga olá Instagram!
